Tulburările mintale: factori de risc și prevenire

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, sănătatea mintală este „mai mult decât absența tulburărilor mintale sau a dizabilității”. Aceasta înseamnă să întreținem constant o stare de bine. Aceasta reprezintă starea noastră de bine emoțională, psihică și socială, și influențează modul în care gândim, simțim și acționam. O sănatate mintală pozitivă permite oamenilor: Să înțeleagă scopul și sensul …
Citește mai mult

Cum ne afectează sedentarismul sănătatea fizică și mintală?

Sedentarismul poate include orice formă de inactivitate: statul prelungit pe scaun sau întins pe pat, activitățile care necesita foarte puțin efort fizic și lipsa de exercițiilor regulate. Acest mod de viață poate avea efecte nocive asupra sănătății: creșterea în greutate și riscul apariției bolilor cronice precum cele cardiovasculare, obezitatea, bolile de rinichi, bolile articulare sau …
Citește mai mult

A fost lansat portalul rețelei de Centre Comunitare de Sănătate Mintală sanatate-mintala.md

 Ministerul Sănătății a lansat marți, 22 noiembrie, platforma sanatate-mintala.md. Aceasta oferă posibilitatea de a găsi comod și rapid cel mai apropiat Centru Comunitar de Sănătate Mintală (CCSM), informațiile de contact, precum și serviciile medicale și sociale oferite. „Ne-am dorit ca populația să aibă o sursă de informare credibilă despre aceea ce face când persoana sau cineva …
Citește mai mult

Semnele unei sănătăți mintale afectate

Sănătatea mintală reprezintă starea noastră de bine emoțională, psihică și socială. Afectează modul în care gândim, simțim și acționăm. De asemenea, ne ajută să gestionam stresul, să relaționăm cu ceilalți și să facem alegeri. O sănătate mintală pozitivă permite oamenilor Să își realizeze intregul lor potențial; Să înțeleagă scopul și sensul acțiunilor lor; Să construiască …
Citește mai mult