Ziua Mondială a Sănătății Mintale transmite un mesaj vital pentru noi toți: nu există sănătate fără sănătate mintală, mai ales când viața ne este afectată de evenimente neprevăzute. Anul acesta, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) se concentrează pe o temă de o importanță crucială: Sănătatea mintală în urgențele umanitare.
De ce e important acest subiect?
Fie că vorbim de dezastre naturale, conflicte sau alte situații de criză, un lucru e cert: asemenea evenimente nu afectează doar casele și corpurile noastre, dar lasă răni adânci și în suflet.
Conform estimărilor OMS, aproximativ una din cinci persoane aflate în zone de conflict sau afectate de crize se confruntă cu probleme de sănătate mintală. Dincolo de alimente și medicamente, supraviețuitorii au nevoie de suport psihosocial pentru a se adapta, a se recupera și a-și reconstrui viețile.
Ce cere OMS?
Campania din acest an este un apel urgent la acțiune pentru ca suportul pentru sănătatea mintală să fie o parte integrantă și prioritară a oricărui răspuns la o urgență umanitară. Obiectivul este clar: să ne asigurăm că toți cei afectați de crize – inclusiv persoanele refugiate și cele din comunitățile gazdă – au acces la ajutorul psihologic necesar.
Fii parte din soluție!
Ziua Mondială a Sănătății Mintale ne reamintește că avem o responsabilitate comună de a crea o lume unde sănătatea mintală este prețuită, protejată și accesibilă pentru toți, indiferent de adversitățile prin care trecem.
- Fii empatic: Ascultă-i pe cei care trec prin momente dificile. Uneori, aceasta este primul pas spre vindecare.
- Cere ajutor: Dacă te simți copleșit, nu ezita să vorbești cu cineva de încredere sau să apelezi la profesioniști. A cere ajutor este un semn de putere, nu de slăbiciune.
- Susține integrarea: Pledează pentru ca sănătatea mintală să fie considerată la fel de importantă ca sănătatea fizică în comunitatea ta.
Pentru mai multe informații, vizitați site-ul Organizației Mondiale a Sănătății:
Comentarii