La fiecare 90 de minute un moldovean moare din cauza AVC. În spatele acestei statistici se ascund familii distruse, cariere întrerupte și potențial național irosit. AVC survine în urma întreruperii alimentării cu sânge a creierului din cauza unui cheag sau a unei hemoragii, provocate de lezarea unui vas cerebral. Afecțiunea este și principala cauză de dizabilitate la adulții din Moldova. Mulți supraviețuitori rămân cu sechele grave – paralizie, tulburări de vorbire, cognitive- necesitând îngrijire pe termen lung. De asemenea, AVC declanșează demenţa, depresia şi epilepsia la vârstnici.
Cauzele AVC
Principalul factor de risc – hipertensiunea arterială. Tensiunea mare forțează sistemul circulator, provocând leziuni care îngustează vasele de sânge sau le fac să se spargă. Suplimentar, acționează negativ fumatul, inactivitatea fizică, obezitatea și alimentația nesănătoasă.
3 semne cruciale: fața, brațul, vorbirea
În cazul AVC fiecare minut contează! Recunoașterea rapidă a semnelor salvează vieți. Vorbim despre:
- Asimetria feței
- Slăbiciunea brațului sau piciorului
- Dificultăți de vorbire
Dacă observați aceste semne, apelați imediat 112! Primele 60 de minute – decisive pentru recuperare.
Prevenirea AVC
Majoritatea cazurilor de AVC pot fi prevenite prin adoptarea unui stil de viață sănătos.
- Faceți cel puțin 30 de minute de exerciții fizice în fiecare zi.
- Adoptați o dietă bogată în fructe, legume și cereale integrale, săracă în sare și grăsimi saturate. Alimentația echilibrată contribuie la prevenirea hipertensiunii arteriale și a aterosclerozei.
- Supraponderabilitatea și obezitatea cresc riscul de hipertensiune arterială și diabet.
- Fumatul dăunează arterelor și crește tensiunea arterială, iar consumul excesiv de alcool este asociat cu hipertensiunea și tulburări ale ritmului cardiac.
- De asemenea, stresul experimentat în mod regulat poate deteriora arterele.
- Mențineți sub control tensiunea arterială și colesterolul.
În Republica Moldova, mai mult de 12.000 de oameni suferă un AVC, în fiecare an. Dintre ei, aproximativ 35% decedează în perioada acută a bolii. La nivel global, peste 12 milioane de cazuri sunt înregistrate anual.
Pe 29 octombrie, este marcată Ziua Mondială de prevenire a Accidentului Vascular Cerebral – ,,Fiecare minut contează. Învață semnele. Salvează o viață!,,
Sursa: Agenția Națională pentru Sănătate Publică
Comentarii