Accidentul vascular cerebral (AVC) reprezintă una dintre principalele cauze de dizabilitate la nivel global şi a doua cauză de mortalitate. Supravieţuitorii se confruntă cu probleme dintre cele mai diverse – de la disfuncţii fizice la dificultăţi de vorbire, de orientare, pierderi de memorie, cu efecte pe termen mai scurt sau mai lung. Accesul rapid la servicii medicale poate salva vieţi şi creşte gradul de recuperare.
AVC apare atunci când fluxul de sânge la o parte a creierului este întrerupt sau redus, privând ţesutul cerebral de oxigen şi nutrienţi. Fără oxigen, celulele cerebrale încep să moară sau se deteriorează după doar câteva minute. Până la 90% dintre cazurile AVC ar putea fi prevenite prin eliminarea factorilor de risc precum hipertensiunea, alimentația nesănătoasă, fumatul, sedentarismul.
Semnele AVC
- Dificultăți de vorbire și de înțelegere;
- Paralizia sau amorțirea bruscă a feței, a brațului sau piciorului;
- Tulburări de vedere la unul sau la ambii ochi ori vedere dublă.
- Cefalee bruscă, severă, însoțită de vărsături, amețeală și pierderea cunoștinței.
- Dificultăți de mers, tulburări de echilibru, pierderea coordonării.
Fiecare minut contează în tratarea AVC-ului, de aceea intervenția rapidă, încă la debutul simptomelor, previne complicațiile și decesul.
Prevenire
Pentru a reduce riscul apariției accidentului vascular cerebral, urmați pașii:
- Măsurați tensiunea arterială cu regularitate și apelați la un medic pentru a primi tratamentul corespunzător. Rețineți – mai mult de jumătate dintre cazurile AVC sunt asociate cu hipertensiunea arterială netratată sau tratată necorespunzător;
- Peste 1 milion de atacuri cerebrale pe an sunt asociate cu inactivitatea fizică. Doar 30 de minute de activitate fizică de cinci ori pe săptămână reduce riscul de accident vascular cerebral cu 25%.
- Reducerea grăsimilor saturate din meniu și excluderea celor trans previne considerabil riscul apariției AVC. Potrivit dovezilor științifice, din toate dietele, cea Mediterană este cea mai potrivită pentru pacienții care doresc să reducă riscul apariției acestei afecțiuni.
- Menținerea unei greutăți sănătoase este vitală. Excesul de kilograme (supraponderabilitate) mărește riscul AVC cu 22%, iar obezitatea- cu 64%.
- Fumatul crește riscul AVC de șase ori. Renunțarea la fumat va reduce considerabil riscul acestei afecțiuni.
- Consumul excesiv de alcool, fie în mod regulat, fie „o singură dată” creează premise pentru producerea accidentului vascular cerebral.
- Dacă suferiți de diabet zaharat, discutați cu medicul pentru a stabili un tratament eficient și adoptați un regim alimentar sănătos.
AVC este cauza principală de handicap în cazul populației adulte din Republica Moldova, a doua cauză de apariţie a demenţei şi cea mai frecventă cauză a epilepsiei la vârstnici. Anual, maladia afectează peste 10 mii de persoane.
Ziua mondială a Accidentului vascular cerebral este marcată, în fiecare an, pe 29 octombrie.
Comentarii