Supraponderabilitatea și obezitatea sunt asociate cu un risc sporit de apariție a cancerului mamar, cu o evoluție mai agresivă a bolii și șanse reduse de supraviețuire. Potrivit studiilor, peste 30% dintre aceste cazuri ar putea fi prevenite prin menținerea unei greutăți corporale normale, alimentație echilibrată și activitate fizică regulată.
Cum favorizează kilogramele în plus apariția tumorilor mamare maligne?
Prea mult estrogen. Excesul de estrogen (hormon natural produs de corp, care ajută la dezvoltarea și funcționarea organelor feminine, precum sânii și uterul) poate face ca celulele sânului să crească. În cazul cancerului de sân sensibil la hormoni, acesta acționează ca un „combustibil” pentru tumoră. După menopauză, ovarele nu mai secretă estrogen.În acest moment, țesutul adipos (grăsimea din corp, care stochează energie și protejează organele interne) începe să producă o mare parte din estrogenul din organism.
Respectiv, mai multă grăsime corporală – mai mult estrogen. Aceasta creează premise favorabile pentru ca celulele să se dividă necontrolat, favorizând apariția cancerului.
Insulina – hrana pentru celulele canceroase. Când există prea multă grăsime, corpul nu mai folosește eficient insulina. Ca rezultat, nivelurile de insulină și de glucoză din sânge rămân ridicate, stimulând înmulțirea celulelor canceroase.
Inflamația cronică în corp. Grăsimea, în special cea din jurul organelor interne, numită grăsime viscerală, eliberează niște substanțe chimice – citokine, care provoacă o inflamație cronică în organism, similară cu o rană care nu se vindecă niciodată complet.
Inflamația creează un mediu toxic și propice pentru ca celulele normale să se transforme în canceroase și pentru ca tumorile existente să se dezvolte. De asemenea, grăsimea dezechilibrează alți hormoni, precum leptina și adiponectina, care ar trebui să protejeze organismul.
În concluzie, creșterea în greutate nu doar mărește riscul de cancer mamar, dar, în cazul unui diagnostic, poate influența negativ șansele de supraviețuire și spori posibilitatea de recidivă. Menținerea unei greutăți corporale normale, prin alimentație sănătoasă și mișcare, contribuie la prevenirea cancerului mamar.
Comentarii