„Schimbă-ți povestea vieții! Hai să pornim dialogul” – este tema Zilei mondiale de prevenire a suicidului.
Schimbarea narațiunii despre sinucidere înseamnă trecerea de la o cultură a tăcerii și a lipsei de înțelegere la una a deschiderii, empatiei și sprijinului.
Această abordare urmărește să inspire indivizi, comunități, organizații și guverne să se angajeze în discuții deschise și sincere despre sinucidere și comportamentul suicidar.
Prin inițierea acestor conversații vitale, putem distruge barierele, crește gradul de conștientizare și crea comunități cu mai multă empatie.
Prevenirea suicidului este posibilă, și fiecare dintre noi poate contribui la combaterea fenomenului.Iată ce putem face în acest scop:
- Să cunoaștem semnele suicidului (disperare, furie necontrolată, răzbunare, acțiunile nechibzuite sau riscante, consumul exagerat de alcool sau droguri, retragere de la prieteni, familie și societate, anxietate, agitație, insomnie sau somnolență și schimbări dramatice de dispoziție);
- Să demonstrăm compasiune și grijă față de cei aflați în suferință;
- Să nu tolerăm stigmatizarea asociată cu suicidul;
- Să împărtășim propriile experiențe. Un simplu dialog poate salva vieți și poate crea un sentiment de conexiune și speranță.
În Republica Moldova, serviciile de asistență medicală și reabilitare psihosocială pentru persoanele cu probleme de sănătate mintală sunt oferite în cadrul celor 40 de Centre Comunitare de Sănătate Mintală, care își desfășoară activitatea în toate raioanele și municipiile din țară. Ajutorul este gratuit și confidențial!
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, peste 700.000 de oameni mor prin sinucidere în fiecare an, iar aproape 77% dintre toate cazurile de suicid au loc în țările cu venituri mici și medii.
Comentarii