284 vizualizări

Stresul slăbește sistemul imunitar. Cum ne protejăm?

În timpul stresului, creierul nostru eliberează hormoni precum cortizolul. Acesta suprima răspunsul imun, făcându-ne mai susceptibili la infecții. Pe termen de scurtă durată, stresul poate fi benefic, deoarece ne ajută să reacționăm rapid la un pericol imediat. Însă când anxietatea devine cronică, și persistă în mod regulat, nivelurile ridicate de cortizol pot slăbi sistemul nostru …
Citește mai mult

184 vizualizări

Un mod de viață sănătos previne AVC – o boală care provoacă invaliditate și deces

Peste 10 mii persoane din Republica Moldova suferă, în fiecare an, accidente vasculare cerebrale (AVC), dintre care 35% decedează în faza acută a bolii – de patru ori mai mult decât în țările Uniunii Europene.  Incidența crește semnificativ odată cu vârsta. Peste 60% dintre AVC se întâmplă în cazul persoanelor sub 70 de ani și …
Citește mai mult

320 vizualizări

Tulburările mintale: factori de risc și prevenire

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, sănătatea mintală este „mai mult decât absența tulburărilor mintale sau a dizabilității”. Aceasta înseamnă să întreținem constant o stare de bine. Aceasta reprezintă starea noastră de bine emoțională, psihică și socială, și influențează modul în care gândim, simțim și acționam. O sănatate mintală pozitivă permite oamenilor: Să înțeleagă scopul și sensul …
Citește mai mult

120 vizualizări

Se apropie sezonul gripei. Autoritățile din sănătate se pregătesc să combată infecția

Autoritățile din sănătate se pregătesc să facă față sezonului gripal. Primele 200 mii de doze de vaccin antigripal au fost achiziționate și stocate în Depozitul Național de Vaccinuri din cadrul Agenţiei Naționale pentru Sănătate Publică Este vorba despre vaccinul Influvac Tetra, cu doza 0,5 ml în seringă preumplută, care corespunde recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății pentru …
Citește mai mult

115 vizualizări

Săptămâna națională de prevenire a intoxicațiilor acute  de etiologie chimică „Expunerea la substanțe chimice – motive de îngrijorare” este marcată în perioada 18-24 septembrie 2023. În acest context, Agenția Națională pentru Sănătate Publică ne informează că, în fiecare an, până la 2500 de persoane din țara noastră se otrăvesc, iar aproximativ 30-40 decedează, din cauza …
Citește mai mult