Recomandări pentru mamele care alăptează

Primul drept al omului este dreptul la viață. Și viața trebuie să  înceapă cu o alimentație sănătoasă. De aceea, recomandăm tuturor mamelor să le ofere copiilor, cel puțin în primele 6 luni de viață, lapte matern.

Laptele matern reprezintă hrana ideală pentru bebeluși. Este singurul aliment care satisface în totalitate necesitățile lor fizice și emoționale. Copilul alimentat cu lapte matern are doar de câștigat, deoarece îi oferă o multitudine de beneficii pentru sănătate:

  • Îl apără de boli care pot apărea în primul an de viață sau în perioada copilăriei.
  • Îl ajută să se dezvolte armonios.
  • Îl protejează de rahitism și de anemie.
  • Îi influențează pozitiv dezvoltarea psihică.
  • Stabilește contactul emoțional cu mama.

În același timp, alăptarea este benefică și pentru mame. Procesul reduce riscul apariției cancerului de sân și de ovar, și previne o sarcină imediată nedorită. De asemenea, alăptarea generează femeilor multe emoții pozitive, fapt care le ajută să evite sau să facă mai ușor față depresiei postnatale.

Regulile unei alăptări corecte

Singura mărturie a unei alăptări corecte este creșterea în greutate a sugarului. Ca urmare, recomandăm mamelor să respecte următoarele reguli în procesul de alăptare:

  • În primele 5-6 luni de viață, alimentați copilul doar cu lapte matern. Nu-i oferiți ceai, apă sau suc de fructe.
  • Excludeți suzeta și biberonul.
  • Puneți copilul la sân de fiecare dată când cere (alăptarea „la cerere”).
  • Spălați bine sânii înainte și după alăptare.

IMPORTANT! Laptele artificial nu înlocuiește calitățile laptelui matern. Ca urmare, respectați primul drept al copilului – alăptați-l la sân! Și el va crește sănătos fizic și emoțional.

 

 

 

 

Comentarii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *